Grupo Astroangelical

¿Ha sentido presión en el pecho o palpitaciones más de lo normal?

Este eclipse nos está alterando el Plexo Solar ya que es nuestro centro de poder personal, voluntad y vitalidad. Con el Eclipse de Sol y la Luna Nueva en Leo, el universo nos pide limpiar este centro energético de miedos o angustias acumuladas para encender nuestra luz propia.

Aquí tienes pequeñas acciones para reequilibrarlo hoy:

1. 🌅 Toma 5 minutos de Sol consciente

Sal a la ventana o al patio y deja que los rayos del sol (o la luz del día) den directamente en la boca de tu estómago. Inhala imagino que absorbes un color amarillo brillante y exhala cualquier tensión o nudo en la panza.

2. 🍵 Infusiones de Fuego y Calma

El Plexo Solar gobierna la digestión (física y emocional). Prepárate un té de manzanilla, jengibre o canela. Bébelo despacio, sintiendo la tibieza en el estómago como un abrazo reconfortante. TE COMPARTO LA DEL LEON.

3. 💛 Vístete o rodéate de tonos Cálidos

Usa una prenda, un accesorio o mantén cerca algo de color amarillo, dorado o naranja. El estímulo visual de estos colores fortalece la energía de tu centro vital.

4. 🧘‍♀️ Postura del Sol y Respiración de Poder

• Abre el pecho: Pon los hombros hacia atrás y la cabeza erguida. La postura corporal le dice a tu sistema nervioso que estás a salvo y en control.

• Respiración abdominal: Inhala profundamente llevando el aire hasta el estómago (que se infle como un globo) y exhala despacio soltando el control.

5. 🍋 Alimentación Solar y Viva

Prefiere alimentos que activen el fuego digestivo y aporten energía dorada: plátano, piña, maíz, manzana amarilla, o adereza con un toque de cúrcuma o limón. Evita comidas pesadas o procesadas mientras pasa la energía del eclipse.

6. 🗣️ Afirmación de Poder Personal

Cada vez que sientas dudas o preocupación, pon tu mano derecha en la boca del estómago y repite:

“Recupero mi centro. Habito mi fuerza. Confío en el proceso de la vida.”

7. 🎼 Escuchar las frecuencias

Para estar vibrando en una mejor sintonía recomiendo escuchar las siguientes frecuencias que estan en Sinfonia para el alma

• ALINEACIÓN SOLAR - MEDITACIÓN BINAURAL CON EL SOL (Acústico)

• MEDITACION PLEXO SOLAR

“Recupero mi centro. Habito mi fuerza. Confío en el proceso de la vida.”

💡 ATENCION: “Cuidar nuestro Plexo Solar hoy no requiere grandes rituales, solo pequeños actos de presencia que le recuerden al cuerpo que estamos seguros, presentes y llenos de luz.”