GUIA PARA UN DESCANSO CELESTIAL

El insomnio puede estar relacionado con miedos profundos, ansiedad por el futuro o preocupaciones que no hemos abordado adecuadamente. Identificar y trabajar estas emociones puede ser un paso fundamental para mejorar nuestra calidad de sueño. La falta de sueño se vincula a la dificultad para conciliar nuestros sueños y metas.